Tips Traveling Saat Hamil

Ditulis Oleh Travel Junkie | Visitor 191 ( )

White Lovely (Photo by photoshelter.com)

Traveljunkieindonesia.com – Trip travel junkie kali

ini ditemani oleh seorang sahabat yang kebetulan sedang hamil. Ibu hamil

ini nekad tetap ikut trip yang sudah di plan beberapa bulan sebelumnya.

“Ibu hamil bukan berarti tidak boleh bepergian jauh, asal memperhatikan

tips wanita hamil itu ok ok saja”, tutur, Veronika Pasaribu, Ibu hamil

The Nekad Traveler.

Apa saja kah hal penting yang mesti diperhatikan seorang traveler saat hamil? Berikut Tips Traveling untuk wanita hamil:

1. Pakaian, Gunakan pakaian yang

nyaman dan enak buat gerak. Jangan yang bahannya panas, bahan katun

lebih asyik. Kenapa? Karena ibu hamil itu mudah berkeringat. Jika

travelling ke iklim dingin bawa lah pakaian yang bisa mengcover seluruh

badan.

2. Minum air putih & bergerak, Wanita

hamil sangat rentan terhadap dehidrasi dan beresiko varises, sehingga

bawalah buah-buahan kaya vitamin, seperti anggur, plums, jeruk atau

apricots kering. Pastikan Anda membawa air mineral selama traveling.

3. Alas Kaki, Pilih sendal atau sepatu yg nyaman, kaki harus bebas bernapas.

4. Waktu, Waktu terbaik untuk ibu hamil melakukan trip adalah periode 14-28 minggu

5. Catatan Medis, Bawa catatan medis Anda dan daftar lokasi rumah sakit lokal dari kedutaan atau badan pariwisata.

6. Asuransi, Bawa asuransi dan daftar nama orang-orang yang dihubungi dalam kondisi darurat.

7. Surat Rekomendasi, Bawa surat rekomendasi dokter jika maskapai penerbangan meminta.

8. Check Up, Lakukan check up ke dokter kandungan sebelum traveling

9. Hindari Daerah Vaksinasi, Hindari trip ke negara yang mewajibkan imunisasi, karena dapat mengganggu janin

10. Istirahat cukup, Jika sudah di

kota tujuan semua bisa lupa dan pastikan Anda istirahat cukup. Pilih

tujuan wisata yang masih cukup nyaman untuk ibu hamil.

11. Sunblock, Kulit wanita hamil lebih sensitif, oleh karena itu gunakan pelindung matahari yang lebih kuat daripada yang biasanya.

12. Hindari menyelam dan olahraga air saat hamil

Di atas semuanya, nikmati lah traveling Anda. Pastikan Anda senang, maka si baby dalam kandungan akan ikut senang.

Bowo Hartanto (http://www.traveljunkieindonesia.com)


BAGIKAN
Facebook StumbleUpon Digg Twitter Delicious Reddit Technorati Mixx Linkedin
PAKET BELITUNG ISLAND 4 HARI 3 MALAM

TRIP EXPLORE BELITUNG 30 DESEMBER 2017-02 2018

Harga : IDR1.500.000
Peserta : 5

PAKET BELITUNG ISLAND 3 HARI 2 MALAM

TRIP EXPLORE BELITUNG 03-05 NOPEMBER 2017

Harga : IDR1.130.000
Rp.1.180.000
Peserta : 4

TRIP EXPLORE BELITUNG 30 DESEMBER 2018-01 2018

Harga : IDR1.250.000
Peserta : 2

PAKET KARIMUNJAWA 4 HARI 3 MALAM VIA KMP SIGINJAI

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING 23-26 OKTOBER 2017

Harga : IDR735.000
Rp.765.000
Peserta : 4

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING 04-07 NOPEMBER 2017

Harga : IDR735.000
Rp.765.000
Peserta : 3

PAKET KARIMUNJAWA 4 HARI 3 MALAM VIA BAHARI EXPRESS

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING 01-04 DESEMBER 2017

Harga : IDR940.000
Peserta : 1

PAKET KARIMUNJAWA 3 HARI 2 MALAM VIA KMC KARTINI SEMARANG

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING (VIA KMC KARTINI SEMARANG) 01-03 DESEMBER 2017

Harga : IDR850.000
Peserta : 5

PAKET KARIMUNJAWA 3 HARI 2 MALAM VIA BAHARI EXPRESS JEPARA

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING (VIA BAHARI EXPRESS) 23-25 OKTOBER 2017

Harga : IDR850.000
Rp.880.000
Peserta : 2

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING (VIA BAHARI EXPRESS) 18-20 NOPEMBER 2017

Harga : IDR850.000
Rp.880.000
Peserta : 2

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING (VIA BAHARI EXPRESS) 18-20 DESEMBER 2017

Harga : IDR850.000
Rp.880.000
Peserta : 11

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING (VIA BAHARI EXPRESS) 19-21 FEBRUARI 2018

Harga : IDR850.000
Rp.880.000
Peserta : 2

PAKET KARIMUNJAWA 2 HARI 1 MALAM VIA BAHARI EXPRESS JEPARA

KARIMUNJAWA WEEKLY ADVENTURING 28-29 OKTOBER 2017

Harga : IDR750.000
Rp.780.000
Peserta : 5

KEPULAUAN DERAWAN AND LABUAN CERMIN WITH WHALESHARK 4 HARI 3 MALAM

KEPULAUAN DERAWAN AND LABUAN CERMIN WITH WHALESHARK 29 DESEMBER 2018-01 JANUARI 2018

Harga : IDR2.750.000
Peserta : 4

DISCOVERY DERAWAN ISLANDS 3 HARI 2 MALAM

DISCOVERY DERAWAN ISLANDS 22-24 DESEMBER 2017

Harga : IDR1.700.000
Rp.1.800.000
Peserta : 1

PESONA LABENGKI DAN SOMBORI 4 HARI 3 MALAM

PESONA LABENGKI DAN SOMBORI 04-07 NOPEMBER 2017

Harga : IDR1.700.000
Rp.1.750.000
Peserta : 2

PESONA LABENGKI DAN SOMBORI 23-26 DESEMBER 2017

Harga : IDR1.850.000
Peserta : 4

PESONA LABENGKI DAN SOMBORI 04-07 NOPEMBER 2017

Harga : IDR1.700.000
Rp.1.750.000
Peserta : 2

PESONA LABENGKI DAN SOMBORI 23-26 DESEMBER 2017

Harga : IDR1.850.000
Peserta : 4

TAMAN LAUT TAKABONERATE 4 HARI 3 MALAM

TAMAN LAUT TAKA BONERATE 30 DESEMBER 2018-02 2018

Harga : IDR2.150.000
Peserta : 3